Кожен знає Лістікли 

Вся правда про користь сніданку

Якщо ви думаєте, що відмова від сніданку допоможе знизити вагу, то отримаєте в такому випадку абсолютно протилежний результат – при відсутності сніданку важче буде і схуднути і утримати вагу. Навпаки, повноцінний ранковий сніданок знизить можливість переїдання протягом всього дня…

Читати далі